Aktuelle arrangementer

Mariehøjkoret på Mariehøjcentret er for korsangere og musikere, som kan spille fløjte eller rytmeinstrumenter. Koret synger 2- og 3-stemmigt (af og til 4-stemmigt) til klaver- og guitar-akkompagnement.

Tirsdag d. 8. august 2023 kl. 10:00 til søndag d. 20. december 2026 kl. 12:00 Tirsdag d. 8. august 2023 kl. 10:00 til søndag d. 20. december 2026 kl. 12:00

Frivilligcenter Rudersdal

Lukket for tilmelding

Få gratis træning i at realisere dine drømme eller løse de udfordringer, som du går og bikser med. OBS: Opstart af livscoaching er individuel – datoerne på NemTilmeld er blot tekniske og skal ikke tages i betragtning.

Mandag d. 19. maj 2025 kl. 09:00 til torsdag d. 31. december 2026 kl. 23:00 Mandag d. 19. maj 2025 kl. 09:00 til torsdag d. 31. december 2026 kl. 23:00

Frivilligcenter Rudersdal

Åben for tilmelding

Frivillige mentorer tilbyder hjælp til ledige, der gerne vil i gang på arbejdsmarkedet. Har du brug for en mentor, som kan hjælpe dig i arbejde?

Tirsdag d. 3. juni 2025 kl. 09:00 til fredag d. 31. december 2027 kl. 00:00 Tirsdag d. 3. juni 2025 kl. 09:00 til fredag d. 31. december 2027 kl. 00:00

Frivilligcenter Rudersdal

Åben for tilmelding

Kære medlemmer af Frivilligcenter Rudersdal, tiden er inde til at betale kontingent for 2026 og i år opkræver vi kontingent via NemTilmeld.

Torsdag d. 1. januar 2026 kl. 09:00 til torsdag d. 31. december 2026 kl. 16:00 Torsdag d. 1. januar 2026 kl. 09:00 til torsdag d. 31. december 2026 kl. 16:00

Oplyses senere

Åben for tilmelding

Er din hverdag udfordret af, at en af dine forældre er ramt af demens? Er du i tvivl om, hvordan du tackler dine forældres liv med demens? Og dit eget?

Torsdag d. 8. januar 2026 kl. 19:00 til torsdag d. 3. december 2026 kl. 21:00 Torsdag d. 8. januar 2026 kl. 19:00 til torsdag d. 3. december 2026 kl. 21:00

Frivilligcenter Rudersdal

Venteliste

Det etablerede 'Mariehøjkor', som øver hver tirsdag formiddag, har eksisteret i 8 år.

Torsdag d. 5. marts 2026 kl. 10:00 til lørdag d. 25. juli 2026 kl. 12:00 Torsdag d. 5. marts 2026 kl. 10:00 til lørdag d. 25. juli 2026 kl. 12:00

Frivilligcenter Rudersdal

Lukket for tilmelding

Tag en bisidder med når du skal til et vanskeligt møde eller en svær samtale. Er du nervøs og usikker, når du skal have en vigtig samtale? Oplever du, at din sag er gået i hårknude? Får du ikke sagt og spurgt om alt det, du egentlig gerne ville?

Tirsdag d. 7. juli 2026 kl. 23:00 til fredag d. 7. juli 2028 kl. 23:00 Tirsdag d. 7. juli 2026 kl. 23:00 til fredag d. 7. juli 2028 kl. 23:00

Frivilligcenter Rudersdal

Åben for tilmelding

Frivilligcentret og FodboldMotion ved Maria Santana inviterer til motionsfodbold for mænd 50+. FodboldMotion er et træningskoncept hvor vi spiller ud fra grundlaget om at fodbold sjovt, vi vil ikke have skader og fællesskabet er vigtigt.

Onsdag d. 12. august 2026 kl. 17:30 til onsdag d. 22. december 2027 kl. 18:30 Onsdag d. 12. august 2026 kl. 17:30 til onsdag d. 22. december 2027 kl. 18:30

Holte Skole, afd.Rønnebærvej,

Få pladser tilbage

Find indre ro og kom hjem i dig selv. Din krop har en naturlig evne til at finde balance. Når livet presser på, kan der opstå ubalancer – fysisk eller mentalt.

Åben for tilmelding

Få indre ro og find ind til dig selv med healing af frivillig RAB healer og Reikimester Sanne Diemer. Healingen foregår i Frivilligcenter Rudersdal torsdage kl. 16:00 – 16:45 eller kl. 17:00 – 17:45.

Åben for tilmelding

Find indre ro og kom hjem i dig selv. Din krop har en naturlig evne til at finde balance. Når livet presser på, kan der opstå ubalancer – fysisk eller mentalt.

Åben for tilmelding

OBS dette er en venteliste - se bort fra datoerne på NemTilmeld - du vil blive kontaktet når der er datoer på gruppen. Gratis samtalegruppe for mænd - næste gruppe til efteråret 2026.

Onsdag d. 16. september 2026 kl. 19:00 til onsdag d. 11. november 2026 kl. 21:00 Onsdag d. 16. september 2026 kl. 19:00 til onsdag d. 11. november 2026 kl. 21:00

Frivilligcenter Rudersdal

Åben for tilmelding

Kulturelt Indslag. Social Talks med frivillige foreninger og gæsterne. Pizza og pusterum. 📅 Tid: Mandag den 21. september 2026 kl. 16.00–20.00.

Mandag d. 21. september 2026 kl. 16:00 til 20:00 Mandag d. 21. september 2026 kl. 16:00 til 20:00

På Sporet

Åben for tilmelding

Eksistentielle samtaler mod ensomhedEr du klar til at tage et skridt ind i et trygt og støttende fællesskab, hvor du kan udforske ensomhed og livets dybere eksistentielle temaer? Fra mandag den 16.

Mandag d. 21. september 2026 kl. 16:30 til mandag d. 23. november 2026 kl. 19:30 Mandag d. 21. september 2026 kl. 16:30 til mandag d. 23. november 2026 kl. 19:30

Frivilligcenter Rudersdal

Åben for tilmelding

Er du klar til at tage et skridt ind i et trygt og støttende fællesskab, hvor du kan udforske ensomhed og livets dybere eksistentielle temaer? Fra mandag den 21.

Mandag d. 21. september 2026 kl. 16:30 til mandag d. 23. november 2026 kl. 20:00 Mandag d. 21. september 2026 kl. 16:30 til mandag d. 23. november 2026 kl. 20:00

Frivilligcenter Rudersdal

Åben for tilmelding

🌟 Et fællesskab for forældre til børn, der ikke trives. 🌟tilmeld dig her.

Tirsdag d. 22. september 2026 kl. 16:00 til 18:00 Tirsdag d. 22. september 2026 kl. 16:00 til 18:00

Frivilligcenter Rudersdal

Åben for tilmelding

Er du tæt på et menneske med langvarig, kronisk eller alvorlig sygdom, så er en selvhjælpsgruppe for pårørende måske noget for dig! Har du så meget at gøre med at passe på en af dine kære, at du glemmer at passe på dig selv?

Mandag d. 28. september 2026 kl. 17:00 til mandag d. 9. november 2026 kl. 19:00 Mandag d. 28. september 2026 kl. 17:00 til mandag d. 9. november 2026 kl. 19:00

Frivilligcenter Rudersdal

Åben for tilmelding

Vær din egen sjælsdetektiv - Forløb med Skriveterapi starter igen til d. 28. september 2026. Dette gratis forløb er for alle som ønsker at udforske sig selv og styrke egen sundhed igennem skriveterapi.

Mandag d. 28. september 2026 kl. 17:00 til mandag d. 9. november 2026 kl. 16:00 Mandag d. 28. september 2026 kl. 17:00 til mandag d. 9. november 2026 kl. 16:00

Frivilligcenter Rudersdal

Åben for tilmelding

- sparring, viden og netværk for nye fædre. 📅 Tid: Gruppen starter til efteråret og mødes 2 timer om ugen i syv uger. 👭 Plads: Der er plads til 6 – 14 nye fædre. 📧 Det er gratis at deltage.

Torsdag d. 1. oktober 2026 kl. 09:00 til 16:00 Torsdag d. 1. oktober 2026 kl. 09:00 til 16:00

Frivilligcenter Rudersdal

Åben for tilmelding

🌟 Et frirum for piger i 7., 8. og 9. klasse 🌟. Har du lyst til at være med i et fællesskab, hvor I støtter hinanden, deler tanker og har det sjovt? Så kom med i Power Up - et trygt, hyggeligt og gratis gruppeforløb for piger i 7. 8.

Tirsdag d. 6. oktober 2026 kl. 16:00 til 18:00 Tirsdag d. 6. oktober 2026 kl. 16:00 til 18:00

Frivilligcenter Rudersdal

Åben for tilmelding

Tiden efter arbejdslivetNy dialog- og inspirationsgruppe for seniorer, som vil i gang med et meningsfuldt liv som pensionist. Otte tirsdage fra kl. 14.00 – 16.30 med opstart den 20. oktober 2026.

Tirsdag d. 20. oktober 2026 kl. 14:00 til tirsdag d. 15. december 2026 kl. 16:30 Tirsdag d. 20. oktober 2026 kl. 14:00 til tirsdag d. 15. december 2026 kl. 16:30

Frivilligcenter Rudersdal

Åben for tilmelding

Sorggruppeforløb er for dig der har mistet en kær, og som savner et sted at dele dine sorger og bekymringer og alt det, der tynger efter et dødsfald. Har du mistet en, der stod dig nært, og føler du dig alene med sorgen?

Tirsdag d. 20. oktober 2026 kl. 17:00 til tirsdag d. 15. december 2026 kl. 19:00 Tirsdag d. 20. oktober 2026 kl. 17:00 til tirsdag d. 15. december 2026 kl. 19:00

Frivilligcenter Rudersdal

Åben for tilmelding

Har du på et tidspunkt været på et healingskursus og har lyst til at bruge dine evner igen – eller møde andre, der deler din interesse? Så er du hjerteligt velkommen.

Torsdag d. 22. oktober 2026 kl. 18:00 til 21:00 Torsdag d. 22. oktober 2026 kl. 18:00 til 21:00

Frivilligcenter Rudersdal

Åben for tilmelding

Har du nedsat syn, og har du brug for at tale med andre i samme situation? Så er du velkommen i vores nye gratis selvhjælpsgruppe for svagtseende. OBS dette er en venteliste - så se bort fra datoerne på nemtilmeld.

Mandag d. 2. november 2026 kl. 09:00 til 16:00 Mandag d. 2. november 2026 kl. 09:00 til 16:00

Oplyses senere

Åben for tilmelding

OBS dette er en venteliste - se bort for datoerne på nemtilmeld. Kvinder hjælper kvinder i gratis selvhjælpsgruppe. Har du været, eller er du udsat for psykisk vold fra din eksmand eller fra din partner?

Tirsdag d. 24. november 2026 kl. 09:00 til 16:00 Tirsdag d. 24. november 2026 kl. 09:00 til 16:00

Oplyses senere

Åben for tilmelding

Meld dig på venteliste - og hvis der kommer et afbud, vil du blive kontaktet. Se derfor bort for datoen tilmeldingssiden - da dette er en venteliste .

Torsdag d. 31. december 2026 kl. 09:00 til 16:00 Torsdag d. 31. december 2026 kl. 09:00 til 16:00

Frivilligcenter Rudersdal

Åben for tilmelding

Dette er tilmelding til selve netværket - ved at tilmelde sig her modtager du mail omkring netværket med datoer og pogram om netværksmøderne.Se derfor bort for datoen her på nemtimeld.

Tirsdag d. 21. december 2027 kl. 09:00 til 16:00 Tirsdag d. 21. december 2027 kl. 09:00 til 16:00

Frivilligcenter Rudersdal

Åben for tilmelding