Frivilligcenter Rudersdal

Individuel Coaching

Få gratis træning i at realisere dine drømme eller løse de udfordringer, som du går og arbejder med

Har du en drøm eller et mål, som du ønsker støtte til at lykkedes med? Møder du modstand, får ikke rykket på det, der er vigtigt for dig, eller har du en relation i dit liv, som du ønsker at styrke, men kæmper med det.

Frivilligcentrets livscoaches Mette, Tilka, Jette, Patricia, Maya og Jakob, tilbyder gratis individuelle coaching-forløb for dig, der gerne vil have hjælp til at komme videre i livet.

Individuelle samtaler Coachen tilbyder individuelle samtaler af tre sessioner, hvor du får støtte til at arbejde med det mål eller den udfordring, som du gerne vil lykkes med. Dit udbytte afhænger af den energi, du vælger at lægge i forløbet. Du vil få hjemmeopgaver mellem hver session, som er det som kan rykke dig.

Eksempler på temaer

• Relationer - både arbejdsmæssige eller private
• Vigtige beslutninger og valg i livet
• Indsigt i dine personlige mønstre
• Afklaring af muligheder og nye veje frem
• Kommunikation - fra begrænsende til kraftfuld kommunikation

Hvad er coaching? Coaching er en ligeværdig samtale med fokus på nutiden og fremtiden. Samtalen hjælper dig med at forbinde dine indre styrker og tage ansvar for det du gerne vil opnå. 

Praktiske Coachingen foregår i Frivilligcentret eller et offentligt lokale. Coachen tilbyder 3 individuelle samtaler. Tiden aftales nærmere, når du har meldt din interesse.