Frivilligcenter Rudersdal

Kom med til temamøde og få viden om angst og dens mange ansigter. Du får inspiration til at tackle din egen angst og viden om hvordan du kan støtte andre, når angsten fylder for meget. 

📅 Tid: mandag d. 22. september 2025 kl. 16.00–18.00
📍 Sted: På Sporet, Rønnebærvej 19, Holte

Det er gratis at deltage, men du skal tilmelde dig her på siden.

Angst er en af de mest udbredte psykiske udfordringer – og samtidig en af de mest usynlige. Mange kæmper med ængstelige tanker, ubehag i kroppen og en følelse af at stå alene med det hele.

Dette temamøde er for dig, der er nysgerrig på, hvad angst egentlig er – og hvad du kan gøre, når den fylder for meget. Det er også for dig, der er pårørende, frivillig eller fagperson, og som ønsker at blive klogere på, hvordan du bedst støtter andre.

Du kan se frem til:

• En grundlæggende introduktion til angst og dens mange ansigter
• Inspiration til, hvordan man kan begynde at forstå og håndtere sin angst
• Personlige fortællinger, der giver håb og genkendelse
• En præsentation af relevante lokale tilbud og fællesskaber

Mød blandt andre:
Marianne Christoffersen og Louise Berggren Hansen, som leder læringsforløbet ’Forstå vejen gennem angsten’, og som deler viden, erfaringer og konkrete værktøjer.

Mennesker, der åbent og ærligt fortæller om deres egne erfaringer med angst – og om deres vej fremad.

Vi runder mødet af med at præsentere en række muligheder for støtte og fællesskab
Du hører bl.a. om tilbud hos På Sporet – Huset for fællesskaber og udvikling, Frivilligcenter Rudersdal med tilbud om en-til-en livscoaches og gruppeforløb og fællesskaber, SIND og Bedre Psykiatri, der alle står klar til at hjælpe.

Praktisk info:
📅 Tid: mandag d. 22. september 2025 kl. 16.00–18.00
📍 Sted: På Sporet, Rønnebærvej 19, Holte

Tilmelding:
Det er gratis at deltage – men tilmelding er nødvendig af hensyn til plads og forplejning.