Power Up – Pigegrupper

🌟 Et frirum for piger i 7., 8. og 9. klasse 🌟

Har du lyst til at være med i et fællesskab, hvor I støtter hinanden, deler tanker og har det sjovt? Så kom med i Power Up - et trygt, hyggeligt og gratis gruppeforløb for piger i 7. 8. og 9. klasse, hvor der er plads til alle.

📅 Datoer: 8 tirsdage fra 16.00 – 18.00 med start i januar  
📍 Sted: Frivilligcenter Rudersdal, Øverødvej 246 A i Holte  
👭 Plads: Der er 10 pladser  

Pigegrupperne giver fællesskab, støtte, hjerterum og frirum til dig, der har brug for det. Her får du mulighed for at sætte ord på din situation i et fællesskab med andre, som er i en livssituation, som ligner din. Her er der plads til alle følelser og tanker. Her er ingen forkert.

Du bliver en del af et trygt og fortroligt fællesskab med andre, som du kan dele dine tanker, følelser og drømme med. Gruppen bygger på gensidig forståelse, ligeværd og alle har tavshedspligt.

Hvad sker der?

Vi mødes hver tirsdag i to timer. Her snakker vi sammen og laver hyggelige og kreative aktiviteter, der styrker fællesskab. Hver gang er der:

• Tjek ind – vi hører, hvordan alle har det

• Dagens tema – vi arbejder med noget, der er vigtigt for gruppen 

• Fælles aktiviteter – kreative øvelser, lege eller små sjove opgaver

• Snacks og frirunder – hvor I fortæller om noget vigtigt fra ugen

• Tjek ud – vi lukker ned sammen og ser frem til næste gang

Frivillige værter for gruppen  
Gruppen ledes af to voksne frivillige, der har fået kursus i at arbejde med børn og unge i grupper. De planlægger møderne sammen med jer og forbereder kreative aktiviteter, lege og sjove opgaver.  

Nynne Bojsen: Psykoterapeut og coach hos Familiecoaching.dk. Har mange års erfaring med trivselsforløb samt kreative aktiviteter for børn og unge. Fokus på at inspirere pigerne til at tro mere på sig selv samt skabe et trygt rum for både børn og forældre.

Christine Schou: Frivillig med erfaring fra bl.a. undervisning af ukrainske flygtninge. Har baggrund i psykologi, traumecoaching og konflikthåndtering. Ønsker at støtte børn og unge i at tro på sig selv.

Christina Hadkins: Tidligere marketingmedarbejder, nu fokuseret på unge og psykologi. Engageret, empatisk og nysgerrig – vil skabe trygge fællesskaber, hvor piger kan spejle sig i hinanden.

Tilmelding 
Der er plads til 10 piger, så skynd dig at melde dig til næste hold. 

Mere information  
Forældre og piger kan få mere information hos vores gruppekoordinator, Mette Møllgaard: mette@frivilligcentret.dk