Indlæser
Vær din egen sjælsdetektiv - Forløb med Skriveterapi 23/2-30/3
Vær din egen sjælsdetektiv - Forløb med Skriveterapi starter d. 23. februar 2026
Dette gratis forløb er for alle som ønsker at udforske sig selv og styrke egen sundhed igennem skriveterapi
Med skriveterapi kan du lære dig selv bedre at kende og samtidig styrker du din psykiske sundhed (faktisk også din fysiske).
De fleste har skrevet dagbog, her går vi lidt længere, idet vi både udtrykker og reflekterer over følelser og tanker.
Det handler ikke om at være god til at skrive, for vi skriver kun for os selv.
Ved regelmæssig skrivning opnår man et dybere kendskab til sig selv og man begynder at forstå sine værdier, reaktioner og indstillinger til livet og andre på en ny måde.
Indhold
I løbet af kurset lærer du forskellige øvelser at kende, nogle som kan bruges løbende, og nogle som du kan tage fat i, når du støder på bekymringer, udfordrende relationer til andre, eller skal træffe særlige beslutninger.
Underviser
Lillan Albeck er certificeret coach, symbolpædagog, lær-at-tackle instruktør, pårørendeunderviser, foredragsholder, forfatter og skriveterapeut
Hvem kan deltage
Skriveterapi er for alle som ønsker at udforske sig selv og styrke egen sundhed igennem skriveterapi. Maks 10 deltagere. Medbring en linjeret notesbog og lidt forskelligt skrivetøj.
Tid og sted
Så kom og vær med, starter d. 23/2 og derefter 2/3, 9/3, 16/3, 23/3 og 30/3.
Tilmelding:
Mere info kontakt venligst tel.: 45 89 00 56 eller mail: info@frivilligcentret.dk.
Information om arrangementet
Dato og tid Mandag d. 23. februar 2026 kl. 17:00 til mandag d. 30. marts 2026 kl. 19:00
Tilmeldingsfrist Mandag d. 23. februar 2026 kl. 11:00
Sted
Frivilligcenter Rudersdal
Øverødvej 246A
2840 Holte
Arrangør
Frivilligcenter Rudersdal
Tlf. +45 45890056
info@frivilligcentret.dk
Find vej til arrangementet
Om Frivilligcenter Rudersdal
Denne side er lavet med NemTilmeld
Tilmelding til dette arrangement bliver håndteret med NemTilmeld.
Hvis du selv holder arrangementer, kan du prøve NemTilmeld's tilmeldingssystem for 0 kr. til dit næste arrangement.
PS: Reklamen bliver vist, fordi dette er en sponsoreret konto hos NemTilmeld.
Tilmelding
Indlæser
Tilmelding
Indlæser
Indlæser
Indlæser
Oplysninger om deltageren
Felter markeret med (Påkrævet) skal udfyldes.
Find vej til arrangementet
Om Frivilligcenter Rudersdal
Denne side er lavet med NemTilmeld
Tilmelding til dette arrangement bliver håndteret med NemTilmeld.
Hvis du selv holder arrangementer, kan du prøve NemTilmeld's tilmeldingssystem for 0 kr. til dit næste arrangement.
PS: Reklamen bliver vist, fordi dette er en sponsoreret konto hos NemTilmeld.